拥有体育场地9458个 人均体育场地面积2.6平方米 全民健身路径1790个场地面积9.29万平方米
健身步道119条长度378.88公里 全市活跃着经常跑步锻炼的群体近50个人数2万余人
清晨，玉溪大河畔沿河训练的运动健儿们尽显朝气活力；傍晚时分，玉溪市体育场人头攒动，公园绿道上锻炼的人来往穿梭。在玉溪，总能在街头巷尾与运动不期而遇，让人清晰感知到这座城市涌动的体育脉搏，体验生命的热度。
近年来，玉溪将城市建设与休闲体育紧密结合，策划开展一系列富有城市特色的群众性体育活动，打造全民健身公共服务体系，运动热潮正延伸到城市的各个角落。2024年1至6月，全市举办各类赛事活动140场次，承接运动队训练69项次，赛事、训练参与人数29万人次，拉动体育及相关行业消费、投资约21814万元，“美好生活在云南，活力生活在玉溪”的运动氛围越发深厚。
在红塔区，从红塔山到聂耳广场或玉溪市体育场，从遍布城区的各个公园，到细分的各类体育运动场馆，每位运动爱好者都能找到最适合自己的运动空间。
在澄江市，依托抚仙湖优美的自然风光，环湖运动成为一道独特的风景线。帆船、皮划艇、潜水等项目吸引着众多爱好者前来体验。
在新平彝族傣族自治县，徒步、登山、山地越野等户外运动备受青睐。巍峨的山峰、茂密的森林为这些运动提供了绝佳的场地。参与者们在挑战自我的过程中，不仅领略到大自然的雄浑壮阔，也收获了身心的成长与满足。
对于热爱生活的玉溪人来说，有一种幸福叫走出家门就能锻炼。从清晨到傍晚，从公园绿道到山川河湖，遍布玉溪市的各类运动空间，让居民在家门口就能运动起来。
居住在红塔区的跑步爱好者沈阳每周都会到家附近的玉溪市体育场晨跑，他表示，玉溪市体育场、各色公园、绿道都有着很好的跑步条件，如果在现有基础上增加一些跑步标识、直饮水设施等，城市运动服务水平将会进一步提升。
随着云南省第十九届运动会、2024年中国足球甲级联赛玉溪赛区等大型体育赛事的举办，玉溪市充分借助赛事的溢出效应，通过微更新、精提升，下“绣花”功夫推动城市体育基础设施增量提质，积极利用城市“金角银边”开辟运动新空间，把营造友好的运动环境作为建设幸福宜居城市的重要内容。
截至2023年12月31日，玉溪市体育场地统计调查数据显示，全市拥有体育场地9458个，场地面积584.91万平方米，人均体育场地面积2.6平方米；全民健身路径1790个，场地面积9.29万平方米；健身步道119条，长度378.88公里，场地面积121.25万平方米。
红塔区综合行政执法局局长钱骏介绍，下一步，将积极推动健身跑道及配套设施提升改造规划建设工作，把群众关心的增设塑胶跑道、提升跑步氛围等内容列入城市建设工作中。年内计划在玉溪中心城区的聂耳广场片区、聂耳公园、红塔山公园、红塔文体中心、科教创新城片区、科技公园、高铁新城片区、灵照山和凤凰山森林片区建设跑步步道和配套设施，跑道长度累计达60余公里。通过科学规划、合理布局，为市民提供优质的户外跑步环境，促进全民健身运动的普及与发展，打造爱运动、有活力、和谐包容、进取向上的特色城市新名片。
每天早晨7时左右，红塔山跑团群的跑友在群里打卡，用跑步唤醒一天的生活已经成为跑团群里大部分人的生活方式。2016年，因为热爱跑步，团长高兴（化名）和朋友一起成立红塔山跑团群，“跑步是一项成本最低、门槛最低的运动，但是一个人跑步太枯燥，很难坚持。”回忆起跑团设立初衷，高兴感慨道。
从一开始的15人发展到如今的700余人，红塔山跑团日益壮大。从2016年开始，每周一晚7时30分，在红塔大道“八支烟”处准时集结，约跑观松山、钱瓜山、红塔山3大坡道，共计8.3公里的征途，成为跑团成员间的约定。“每逢有新人加入，我们会有‘收尾’的老团友在后面，陪着跑完全程。”团里的傅红斌已经66岁，仍然是团里最活跃的成员之一，她表示，在奔跑中，不仅收获了快乐和健康，还认识了很多朋友，彼此间传递着正能量。
红塔山跑团的蓬勃发展是玉溪运动热潮的一个缩影。玉溪市教育体育局统计，2022年底，玉溪市经常参加体育锻炼的人数比例达39.9%。其中，跑步是大众认知度和参与度最高的运动项目之一，仅玉溪市体育场每年就接待跑者近百万人次。据不完全统计，目前全市活跃着经常跑步锻炼的群体近50个，人数2万余人。
在跑步热潮的引领下，玉溪的运动氛围日益浓厚，越来越多的人加入到运动中来。无论是穿梭于城市街巷的骑行者，还是漫步于山林小径的徒步爱好者，他们都在用自己的方式诠释着对运动的热爱和对生活的追求。多样化的运动方式丰富了市民的业余生活，也为玉溪增添了无限的生机与活力。
去年11月5日，2023七彩云南格兰芬多自行车节首站“战起抚仙湖”在澄江鸣枪开赛，来自20余个国家和地区的1000余名选手集结出发，参赛者们一边欣赏初冬抚仙湖烟波浩渺的壮美湖景，一边感受澄江淳厚质朴的风土人情。
“抚仙湖清澈美丽，环山路都是硬化路面的柏油路，骑行在这里，仿佛与自然同呼吸。”骑行爱好者李娅楠表示。玉溪体育氛围的日益浓厚，尤其是年轻群体对运动的热爱与日俱增，得益于玉溪持续举办的多元化赛事活动。
近年来，玉溪市依托得天独厚的自然资源，积极推动体育产业的蓬勃发展，实现体育与文化、旅游等多领域的深度融合。从荣获金牌赛事与最美赛道美誉的抚仙湖国际半程马拉松赛，到连续8年成功举办的格兰芬多自行车节（玉溪抚仙湖站），再到国际铁人三项赛、高原帆船赛等高端赛事，玉溪不断擦亮体育名片，吸引国内外目光。
玉溪市教育体育局群体科科长李洪周介绍，今年10月，2024玉溪马拉松暨昆玉双城马拉松将在红塔区举办，设有全马、半马、迷你跑3个组别。11月，计划举办2024抚仙湖半程马拉松。近期，正在谋划云南玉溪定向5日赛、8月8日全民健身日活动、新平磨盘山越野挑战赛等赛事。
2023年以来，玉溪依托丰富的文旅和体育资源，坚持以赛为媒、以游留客，借助“玉昆足球”主场赛事，通过举办赛事文艺演出和特色文化活动、开通球迷专列、打造精品旅游路线等方式，着力打好“文旅+体育”深度融合组合拳，吸引八方游客到玉溪体验“有一种叫云南的生活”。中甲联赛开赛以来，玉溪作为云南唯一中甲联赛主场城市，今年1至5月已接待各地球迷11.44万余人次，助力全市接待国内游客和旅游消费分别同比增长3.77%和15.53%，“玉昆足球”已成为玉溪一张有影响力、吸引力的城市名片。
展望未来，玉溪将加快培育“文旅+体育”消费新业态、新场景、新模式，聚焦户外运动、全民健身、竞赛活动、高原训练四大板块，重点打造“一会二马三赛四基地”赛事活动体系，即玉溪市户外运动大会；玉溪马拉松、抚仙湖半程马拉松；中甲联赛云南玉昆队主场、中国篮球发展联赛（玉溪站）、玉溪户外运动精品系列赛；云南玉溪高原体育运动中心、玉溪高原足球训练基地、元江低海拔训练基地、抚仙湖环湖自行车高原训练基地，以品牌赛事为“引擎”，完善配套设施，优化消费环境，加速构建一座充满生机与活力的现代化城市，让“活力之城”成为玉溪又一张城市名片。（记者 李苏榕 王璐瑶/文 本报通讯员 曾永洪/图）